Individualtraining – Einzeltraining

Individualtraining gehört heute im Profibereich zum täglichen Ablauf und ist ein wichtiger Bestandteil im Trainingsalltag der Spitzenteams. Längst haben die Trainer erkannt, dass die einzelnen Spieler zu unterschiedlich sind, um mit traditionellem Mannschaftstraining alleine optimale Fortschritte und wirkliche Verbesserungen erzielen zu können.

Alle Profis arbeiten heute schon in jungen Jahren individuell im Kraftraum und machen spezielle Übungen, um die individuellen körperlichen Voraussetzungen optimal zu nutzen und zu fördern. Darüber hinaus ist es aber auch sinnvoll und notwendig, fussballspezifische Übungen zu machen, um Schwächen zu beseitigen und Stärken auszubauen.

Beim individuellen Einzeltraining analysiert der Trainer im Eins-zu-Eins-Coaching die Schwächen und Stärken des Spielers. Zielorientiert werden die Trainings auf das jedes Kind einzeln ausgerichtet und positive Resultate erzielt.

Unsere Angebote

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  • Verbesserung Deiner Athletik
  • Aufbautraining nach Verletzung
  • Gezielte Persönlichkeitsentwicklung